Energia: Movimento que Gera Motivação

por Miriam Tsugawa

Quem não gostaria de ter motivação e disposição sempre que uma situação desafiadora surgisse? O que faz uma pessoa conseguir os melhores resultados em sua vida?

Atualmente, com a correria do dia-a-dia, o tempo se tornou escasso para pequenas reflexões que podem gerar grandes idéias e mudanças em nossas vidas. Com a falta de reflexão, muitos vão levando a vida sem grandes transformações e se conformam em viver insatisfeitos e desgostosos.

Mas se você quer realmente fazer algo acontecer, ou dar uma virada em sua vida, faz-se indispensável uma dose extra de energia para que, dessa forma,  tenha motivação e disposição.

A abordagem quântica foi popularizada nos anos 90 por Thomas J. Leonard, fundador do “Coach U” (Universidade do Coach)  e da ICF (Federação Internacional de Coaching) nos Estados Unidos.

O método tradicional para conseguirmos transformar sonhos em realidade é bastante linear. Primeiro, estabelecem-se  as metas e depois se planejam estratégias para alcançá-las.

O Coaching Quântico é um método não-linear no qual utilizamos as pesquisas na área da física quântica para que possamos atingir os nossos objetivos, acumulando energia para atrair as nossas metas.

Para tanto, precisamos identificar onde e como a energia é drenada no dia-a-dia. Na maioria das vezes, o vazamento de energia acontece nos vários ambientes por onde circulamos, nos relacionamentos, na saúde e no cuidado pessoal, no modo como lidamos com o tempo e o dinheiro. Esse vazamento, por sua vez, causa pensamentos e emoções que geram estresse, desânimo e cansaço.

Portanto, o que podemos fazer para tapar os vazamentos e recuperar a nossa energia para seguirmos em frente?

Que tal começar consertando, arrumando e doando tudo que nos incomoda? O incômodo é um sério fator que faz com que a nossa energia seja drenada. Pois, todas as vezes que percebemos um incômodo e não agimos, temos uma sensação desagradável de falta de poder e controle.

Em alguns momentos são questões simples que fazem a nossa energia drenar e, como conseqüência, afetam a nossa qualidade de vida. Por exemplo:

·        Você tem combustível suficiente para que, quando estiver atrasado para um encontro ou uma reunião de negócios, não precise procurar um posto e parar para abastecer seu carro? Isso, além de gerar  estresse, afeta ainda mais o seu gerenciamento de tempo.

·        Você possui reservas de cartuchos de tinta para impressão, a fim de não sair correndo quando a tinta terminar, bem naquela hora que você está imprimindo o seu trabalho ou projeto que é para ser entregue  no dia seguinte?

·        Você já consertou ou chamou alguém para consertar aquela porta, torneira, janela, gaveta, armário que há muito te incomoda e drena a sua energia só de pensar?

·        Como anda a organização de seus papéis, recibos e documentos importantes? Você tem certeza de que eles estão guardados e quando você necessitar de algum deles, eles serão fáceis de serem encontrados?

·        A sua casa ou o seu ambiente de trabalho te energiza?

·        Você consome muito café, cigarro, bebida alcoólica e/ou chocolate?

·        As suas unhas estão limpas e vistosas?

·        O seu cabelo está vistoso?

·        Você possui um orçamento que lhe permite poupar e não sofrer?

·        Os seus investimentos lhe deixam dormir à noite?

·        Você diz “eu te amo” para as pessoas que realmente lhe importam?

·        Você fofoca ou fala mal dos outros?

·        O que há de mal resolvido em seus relacionamentos?

·        Você vive a sua vida de acordo com as suas preferências ou com as preferências e as regras dos outros?

Resumindo, se você está a procura de motivação, comece simplesmente descomplicando, prestando mais atenção nas pequenas tarefas do seu cotidiano, que por hábito são deixadas para depois ou, quem sabe, postergadas indefinidamente. ENERGIA pode ser o segredo para o seu sucesso pessoal e profissional. Pense nisso!